GYMKANA

¿Qué es?

• Es un conjunto de juegos y actividades de diversa índole, que se desarrolla normalmente al aire libre, en un orden establecido. 

• Se suele participar de manera grupal. Diferentes habilidades. 

• Se busca obtener la máxima puntuación, superando así al resto de grupos. Competición.

¿Dónde?¿Cómo?¿Cuánto dura?

• Se desarrolla en espacios amplios, donde se establecen una serie de postas con diversas pruebas que los grupos deben superar. 

• Las actividades pueden ser de equilibrio, conocimientos, velocidad, acertijos… 

• La duración viene determinada por la actividad, pero sobre todo por la energía del grupo.

Ejemplo de gymkana

1.     Lanzamiento de pelotas: (individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Tienen que colar las pelotas dentro del círculo. Dos intentos por alumno. Con que cuelen la pelota una sola vez se consigue el punto.

Material: dos pelotas de tenis y tragabolas.

2.     Bailar: (individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Bailar toda la canción compuesta por distintos fragmentos musicales a su ritmo y sin pararse. Consigue el punto aquel que no para y lleva el compás de la música.

Material: radio y cd.

3.     Canguro: (individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Transportar una pelota entre las piernas saltando como los canguros sin que se caiga, una distancia de 20 m. Consigue el punto el que logra llegar hasta el final sin que se le caiga el balón.

Material: pelota de plástico.

4.     Globo de agua: (grupal)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Todos los alumnos en círculo pasarse el globo de agua sin que se caiga. Dos vueltas. Consigue el punto el equipo que de las dos vueltas sin que se le caiga.

Material: Globos de plástico.

5.     Lanzamiento de aros al cono: (individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Todos los alumnos colocados en gran círculo van lanzando uno a uno su aro al cono central. Habrá dos intentos por alumno. Consigue el punto el que cuele al menos un aro.

Material: Veinticinco aros y un cono.

6.     Carrera de sacos: (Individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Recorrer una distancia de veinte metros saltando a pies juntos dentro del saco. Consigue el punto el que llega a la meta sin caerse. La salida se realizará de cinco en cinco.

Material: 10 sacos.

7.     Tiros a canasta: (individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Encestar la pelota en la canasta tirando de uno en uno y tendrán dos intentos. Los alumnos del primer ciclo utilizarán un balón de mini basket y el resto balón de baloncesto. Consigue el punto quien enceste como mínimo una vez.

Material: Tres balones de baloncesto y tres de mini-basket.

8.     Zig-zag: (Individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Conducir con un stick una pelota haciendo zig-zag por entre los conos. Distancia 20 metros. Consigue el punto quien no se salta ningún cono.

Material: Dos stick (un largo y un corto) una pelota de agujeros y 10 sombreros de plástico.

9.     Penaltis: (Individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Desde el punto del área de penalti elegir una zona (izquierda o derecha), una vez elegida se chuta para meter el balón en dicha zona. No consigue el punto quien falla de zona elegida o tira fuera.

Material: Un balón de futbol y una cuerda larga.

10.     Pasarse el aro: (Grupal)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Cogidos de la mano sin soltarse pasarse un aro. Dos vueltas. Consiguen el punto si logran pasarse el aro sin soltarse de las manos dos vueltas seguidas.

Material: Un aro.

11.     Bolos: (Individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Derribar como mínimo cuatro bolos para conseguir el punto, desde una distancia de 6 metros aproximadamente.

Material: Bolos, pelota y cuerda.

12.     Cuchara: (Individual)

Jueces: maestro/a y padre/madre.

    Transportar una pelota en una cuchara sujetada por la boca, una distancia de 20 metros. Consigue el punto aquel que llega a la meta sin que se le caiga la pelota.

Material: Cucharas de plástico y pelotas pequeñas.

 Autoras: Ana Navarro Sánchez y Juana María Navarro Sánchez